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常食人参明目开心益智轻身延年

女性朋友最害怕衰老,虽然衰老是正常的生理现象,但是谁都想永葆青春,下面为女性朋友介绍几种具有抗衰老作用的中药。

◆何首乌

宋代《开宝本草》称之久服长筋骨,益精髓,延年不老。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降卒中后抑郁症状及病因低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能四川治疗癫痫的医院哪家最好力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

◆黄芪

中医认为脾为后天之本。脾胃派代表人物李杲认为黄芪益元气而补三焦,清代的黄宫癫痫的护理措施绣称黄芪为补气诸药之最。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血癫痫病治疗医院排名,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

◆人参

《神农本草经》认为,人参能补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节儿童羊癫疯能治好呀心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有返老还童的功效。

◆三七

清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说:人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,称三七为中药之最珍贵者。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通显的优势。

◆剌五加

《本草纲目》称之久服轻身耐老,宁得一把五加,不用金玉满车。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。