儿童患成人病越来越多 都是营养过高惹的祸

导读：拿着儿子的诊断书，张女士百思不得其解：北得了癫痫病会死人吗京市治了高血压病!而此时身旁体重已达55公斤的12岁男孩童童，还在高兴地吃着零食。

拿着黑龙江中亚翳技攻勊儿子的诊断书，张女士百思不得其解：儿子居然患上了高血压病原因都是营养过高和缺乏运动惹的祸。

造成这种状况，父母当然负有不可推卸的责任。孩子的书包里、抽屉里装满了各种各样的零食，床头、书桌上摆满了各种各样的饮料。零食、饮料成了孩子们形影不离的好朋友，无论走到哪里都少不了它们的踪影学校里、聚会中、公车上殊不知，在孩子们尽情享受这些美味带来的穷其原因，罪魁祸首就是暴饮暴食导致的营养过剩。

营养过高弊病很多。以蛋白质为例，蛋白质是人体需要的营养最有效的癫痫病医院素之一，但是过量食用易在体内形成酸性体质(脂肪、糖类过量食用亦如此)。人体血液本应保持弱碱性，酸性此下去，会影响肝、肾功能，造成形体消瘦和免疫力下降。

蛋白质尚且如此，其他重要的营养如若过高也会产生各种危害，如糖过多，可导致癫痫的优秀医院治疗肌肉松弛，易生脓疮，加重糖尿病病情、龋齿以及癫痫病都会给患者带来哪些伤害食欲不振等。

铁过多，可引起食欲不振、呕吐、腹泻、大便异常。

脂肪过多，能引起消化不良、腹泻、食欲不振、肥胖，甚至加重动脉硬化和高脂血症的病情。

特别值得警惕的是滥吃营养药物会引起中毒。如孩子大量服用高浓度鱼肝油及制品，可以引发厌食、昏睡、头痛、皮肤干燥、蓬发等症状。如果一次服用超过6毫升，可引起癫痫怎么治疗合适急性中毒。营养过高和滥用营养药还可造成孩子性早熟和诱发性堕落等各种社会问题。

在孩子的成长过程中，他们对营养的需求不宜过高而应均衡。

(1)饮食多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持郑州癫痫病医院排行榜饮牛奶或豆浆。

(2)青少年每天还应多吃水果和坚果类食品及海带、紫菜等海产品。香菇、木耳等菌藻类食物，每周也应选择食用。

(即营养的互补作用)，而且食物的多样化可促进食欲，增进机体对营养素的吸收和利用。