对于大部分城市来说，大家不难发现，路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐，但是就餐卫生谁来保证呢？长期吃路边摊，必然导致重大疾病。而为了健康地或者，你可以选择自己在家做着吃。下面，我就为大家介绍如何来做菠萝肉丁炒饭。

1.121然后用小刀从侧边开始挑出果肉，果肉用淡盐水泡浸十分钟即可，两边菠萝的操作一样

2.212菠萝中间开边，用小刀在里面打格子，别太浅，要不里面的肉挖不出来，别过头，要不菠萝的皮会破掉

3.1玉米用小刀取粒，红萝卜切粒，瘦肉切和玉米差不多大小的肉丁，用胡椒粉，糖，盐和淀粉腌制十分钟左右

4.2准备其他材料

5.红萝卜丁，玉米，青豆入水焯熟

6.捞出

7.锅凉油，放入肉丁

8.大火炒至肉丁变白

9.然后加入一小勺酱油上色，然后西安医治羊角风哪家医院好装起备用

10.洗干净锅，放入少量的油，倒入蔬菜丁炒香，入少许张家口市治疗羊癫疯医院排行盐调味后装起

11.锅入油，倒入米饭，压扁，慢慢炒松

12.然后加入蔬菜丁，炒均匀后调入少量盐调味

13.加入肉丁

14.翻炒均匀后加入菠萝肉，（喜欢米饭加酱油的可以这一步加入）

15.翻炒片刻即可装入菠萝壳享治疗原发性癫痫病的医院哪家好用

菠萝肉丁炒饭虽然很平凡，但是如果自己做，吃老年癫痫病怎么治疗出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。