秋季天气干燥，昼夜温差大，很多宝宝会出现厌食的情况，那么如何才能更好的预防宝宝厌食呢?专家说着得需要妈妈在饮食上注意荤素、粗细搭配，另外还可以选用清淡易消化云南专业治疗癫痫的医院，且富含维生素的食物;给宝贝多吃新鲜蔬菜和水果。三明癫痫咨询下面一起来看看专家关于应对宝宝厌食提出的贴心建议。

原因：

秋季，早晚的温差增大，气候变化频繁，造成胃液的分泌减少，导致消化功能紊乱，食欲自然地变差，容易形成厌食; 秋燥时，父母如不注意补充水分，汗多的幼儿尤其容易产生便秘，引起食欲不振。

预防：

注意荤素、粗细搭配; 注意平时多给孩子喝水，多食些新鲜蔬果，如萝卜、藕、百合、荸荠、山药和香蕉、梨等; 保持孩子的大便通畅。

贴心建议：

1。选用清淡易消化，且富含维生素的食物。

饮食上可以安排面条、稀饭、小包子等，同时配以新鲜的水果、蔬菜。少吃刺激性食物，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等，容易引起上火;少吃偏咸的食品，以免加速中医是怎样治疗癫痫病的呢体内水分的散失;热量过高的油炸食品和一些热性水果也要少吃，如荔枝、桂圆、橘子等，也容易引发宝贝上火。

2。给宝贝多吃新鲜蔬菜和水果。

新鲜蔬菜和水果，不仅可为宝贝补充各种维生素和无机盐，还有润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾养肺的功效。

海带、芝麻、核桃三明癫痫咨询、花生、大豆及绿叶蔬菜等食物，有助于通便、补脑;梨、罗汉果、莲子、萝卜等也都具有增加消化道和呼吸道抵抗力的作用。

专家提醒：给宝宝最好的营养，就是给宝宝最大的健康。