葡萄是一种含维生素特别多的水果，而且含大量人体所需的葡萄糖，它有多种吃法，可以生食、酿葡萄酒或者晒成葡萄干。葡萄晒干后可以长期的保存，不容易腐烂，晒干后的葡萄还会产生大量的多元酚，如果再用醋泡葡萄干那效果更加好，加了醋的葡萄干会变成酸性，这样就可以使花色素发挥最佳的效果，但是不能多吃。

1. 最佳时间

醋葡萄干属于比较酸性的食物，空腹吃会对胃黏膜造成比较明显的损伤，最好是在饭后吃，意见建议：建议在饭后吃醋葡萄干，不要在餐前吃，避免对胃黏膜造成损伤，并且醋葡萄干不要吃得过多，

2. 功效

一吃醋葡萄干能够预防结肠癌；二吃醋葡萄干对视力恢复非常有效；三吃醋葡萄干能美化肌肤；四吃醋葡萄能快速消除疲劳；五吃醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎；六吃醋葡萄干治好老花眼；七吃醋葡萄干大幅度改善贫血；八吃醋葡萄干治好皮肤病；九吃醋葡萄干防止减肥后再复胖；十吃醋葡萄干使子宫肌瘤缩小；十一吃醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善；十二吃醋葡萄干改善了痴呆症；十三吃醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感；十四吃醋葡萄干治愈全身皮下出血；十五吃醋葡萄干使白血病大幅减轻；

3. 做法

第一种：立刻就可以吃的「醋葡萄干」

若是平常生活忙碌，那么就把握时间，做一次份量的葡萄干吧！因为做好后立刻就可以吃。

材料：一大匙的葡萄干，一大匙的醋﹝天然酿造醋﹞。

做法：1.把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。2.把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静拉萨专治癫痫病的医院置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。

第二种：腌一夜后才能吃的醋葡萄干，这种做法必须使葡萄干引起癫痫的原因浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面。采取这种做法可以获得比较高的疗效。

材料：葡萄干一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然酿造醋﹞一小瓶。一个能够密封的容器内黄县哪家医院癫痫病好。

做法：1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类北京市癫痫病医院哪家较好的密封容器里。2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。3.只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。