作为女性都深有体会,第一次来月经时妈妈就绵阳癫痫医院哪家好会叮嘱,以后是大人了,从此以后每个月都会流一次血,也就是月经,月经期身体引起癫痫病的原因是很虚弱的,一定不要吃冰的济南治疗白癜风的医院、辣的、生冷的食物,也不要洗冷水澡山西哪家医院治疗癫痫是好的,碰冷水等,要不然就会肚子痛的。
专家表示,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。
一些属性偏凉的食物,也都应该避免在经期内食用
刘医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期婴儿癫痫病综合症内食用,以免造成血液不流畅的状况。
经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。何氏妇科传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对汉中癫痫病三甲医院了才能起到进补养生的作用。