3.早晚泡脚，恼人的臭脚ㄚ不见

臭脚丫的形成是个人体质差异与饮食习惯不同，而形成体内?热的情形。

当这些?热往下流动到脚底，会又使脚汗排出较多，于是就有臭臭脚丫。

专家建议，用王不留行15g、明矾5g水煎后泡脚，早晚各1次，1次约15分钟，连泡2周，就会较为干爽，湿气下流的感觉也会减轻，臭味也会减少。

另外，平日也不要吃过多冰冷饮料，使体内水湿过多，同时要培养适当的运动习惯，如慢跑、骑脚踏车，以增加脚的气血循环，成功改善臭脚丫的症状。

4.杀菌、除臭的沐浴剂，也是一项新选择

在夏季流汗是我们身体调节体温的一个正常现象，骑士汗本来没有臭味的，但如果您一直放任不管的话，汗的分泌物经过细菌分解，随之而来的就是汗臭味。

因此，要杜绝汗臭味唯济南哪治癫痫病最好一的方法，癫痫病如何治便是彻底清洁流汗与细菌!

如果你正苦恼不知如何消除恼人的汗臭味，晚上沐浴时，可以试试含制菌配方的沐浴剂或肥皂。

5.夜晚肌肤保养，加强清洁容易出汗与T字部位

夏季应为天气的燥热肌肤很容易感到黏腻，是因为肌肤的水分与油药物治疗癫痫病好份在夏季容易失调，皮脂也容易增大，所以这个时候的肌肤保养是必须的，我们应该给与肌肤补充水分，这样才能调整肌肤状况。

选用能控制皮脂、有收敛效果的保养品，1引发癫痫的病因周1~2次，自己进行居家护肤，可以彻底清除毛细孔的黑头粉刺与污垢，拥有清爽光滑的肌肤!

6.选用凉爽寝具，消除夏日的酷热

夏日夜晚，闷热难以入睡，但是如果将寝具维持在温度28～3小孩癫痫病治愈率0℃、?度保持在50～60%，就能使身体保持在舒适的温度下，也能感觉凉爽不黏热!

建议你可以试试透气良好的草枕，或是触感柔软的枕头，使头部感到清凉，即使体温再高，身体也不会感到闷热、不舒服了。

另外，透气良好的凉竹席、藤草席，也具有散热效果，是夏日凉爽的好帮手喔!

7.静心打坐，听听清凉音乐，从心底开始清凉舒畅

夏天加上工作的压力，人也更显闷热与焦躁!石家庄治疗癫痫病医院排行榜想要从内而外真正感到清凉舒畅，还真有点困难。古人说，心静自然凉!看来只有让「心」感到清凉，才能达到真正的清爽舒畅!