我们全家都喜欢在一年四季喝些豆浆，薏米可以做豆浆吗?我家都是一贯的用黄豆，红豆，绿豆等，只是做粥的时候用薏米。一次看见朋友用薏米做豆浆，那时我才知道，薏米也是可以做豆浆的，而且薏米中有好多的营养成分，做豆浆更能让人充分的吸收。我就和让她学习的一些用薏米做豆浆的方法现在就告诉你们。

这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。

百合薏米豆浆

材料：黄豆50克，百合干10克，薏米10克，白糖适量。

做法：1、准备好所有的食材，黄豆和薏米用清水浸泡。

2、百合干也用清水浸泡半个小时至变软，把泡好的黄豆和薏米放入豆浆机中。

3、再放入泡软的百合加入适量的宁夏的母猪疯医院那家便宜水，加盖出入电源按下五谷豆浆键。煮好的豆浆过滤一下加糖食用。

小贴士：百合一定要泡软才好，半个小时就差不多了。这款豆浆要过滤一下再饮用。白糖可随自己口味添加。

花生绿茶早餐营养豆浆

【配料】花生、黄豆、小米、绿茶、黑豆、薏米、适当加入新鲜菜及水果

【益处】绿茶清香怡人、口感清新、非常适合各类人群四季早餐食用。

食材黄红绿黑豆和花生仁 混放一桶了，取一量杯 薏米仁 一白城市哪个医院治得好癫痫勺

方法/步骤

1晚上量取食材浅浅的一量杯(豆浆机附带的量杯)，我将黄豆、红豆、绿豆、黑豆和花生买来后都装在一个桶里了。

2、通常我是将量取的豆子等浸泡在碗内，当然也可以干豆直接打。

3、一勺薏米武威最专业治疗癫痫病的医院仁将加水蒸一下(也可以加没蒸过的)，可以添加到豆浆里两次

4、第二天早上将已经泡涨的五谷豆子冲洗一下。加水一大碗 ， 将豆类倒入到豆浆机里加工即可。

以上就是我知道的薏米可以做豆浆吗及和什么搭配最好的介绍，其实做豆浆的食材，可以因人而异，喜欢吃什么就可以放些什么，做出的豆浆最好要一次哈尔滨市治羊羔疯医院哪家好就喝完，千万不要在用豆浆机加热，这样豆浆机容易烧糊或短路，豆浆可以在一年四季享用，希望大家能做出美味的豆浆来。