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杏仁干怎么吃杏仁干食用方法怎么做做法大全

文章导读

杏仁干的吃法是很多的,可以直接吃,也可以做成面食或甜品等,它的营养价值也是非常高的,同样能够起到预防疾病和调养身体的效果,当然对于杏仁干来说,也不要吃的过多,一方面里面有一些毒素,另外吃的过多也不利于肠胃吸收。

干杏仁的吃法很多,如:杏仁露,怪味杏仁,北京癫痫中医医院哪家好凉拌五彩杏仁、杏仁熘鸡丁等等。

杏仁露:若成都治疗癫痫病的医院有豆浆机,可用豆浆机来做。即方便又省事。

做法:将干杏仁、大米[比例:5:1],加入适量的糖,按豆浆程序制作即可。

怪味杏仁:

原料:干杏仁500g,白糖150g,甜面酱25g,辣椒粉15g,盐3g,花椒面5g

味精3g,香油10g,水淀粉50g。

做法:

1)将干杏仁入烤箱烤熟(或炒熟),晾凉备用。

2)将炒锅烧热,放入清水100g和白糖溶化,放入甜面酱、辣椒粉、盐、花椒面、味精炒制开锅后,淋上香安顺癫痫病医院油,将这做好的怪味汁盛入一碗中备用。

3)取炒锅烧热,放入杏仁翻炒,边炒边淋上怪味汁,待裹匀后,以水淀粉勾芡,出锅盛入盘中,拔散晾凉即可。

五彩杏仁:

做法:1)将干杏仁用清水泡发,再用开水焯烫3-5分钟后,晾下,捞出用凉开水过凉

控净水分,和杏仁放一起,加盐、味精、成都神康癫痫病医院香油拌匀即可。

杏仁干具有很高的营养价值,对起到营养平衡,促进吸收等都会有癫痫病如何诊断很大的好处

另外它也被称为抗癌明星,具有很好的预防癌症效果。但是也羊癫疯病治疗费用要注意,每次不要吃的过多,最好是做成加工食品来食用效果是非常不错的