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糖醋虎皮鹌鹑蛋

主料鹌鹑蛋(150g),彩椒(50g)辅料番茄酱(适当),白糖(适当),白醋(文山最好的癫痫病医院适当),精盐(适当),鸡精(适当),香油(适当)厨具炒锅步骤1、准备食材:鹌鹑蛋、 彩椒适量、番茄酱、

2、把鹌鹑蛋煮熟

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3、彩椒切丁

4、煮好的鹌鹑蛋剥去皮,备用

5、油锅烧热至7成热时,放入鹌鹑蛋

6、小火炸出虎皮捞出

7、番茄酱中加入白糖、白醋、精盐、鸡精、香油、少量的水,拌均匀

8、另起鍋,放少許的油,把拌好的番茄醬汁炒出糖色

9、放入炸好的鹌鹑蛋,翻炒至每颗都裹上酱汁

10、放入彩椒丁,翻炒均匀,就海口最好的癫痫病医院可以出锅了

菜谱简介鹌鹑蛋,被认为是动物中的人参,可见其营养非同一般,是可以经常食用的滋补类食品,因为鹌鹑蛋在营养上比较独特,又被称为:卵中佳品,别小看这鹌鹑蛋,虽然长的不大,营养不亚于鸡蛋呢 ,鹌鹑蛋的吃老年人癫痫病有什么症状法有很多种,今天我做成糖醋口的,酸甜可口,非常拉萨癫痫医院好吃,被我家那位刁民赞不绝口,还说,这个要经常做啊,好吃!小诀窍1、煮鹌鹑云南哪里治疗癫痫蛋的时间不宜太长,开锅5分钟左右就可以了2、酸甜口的用量可根据自己的口味适量添加3、炸鹌鹑蛋的时候,要用小火,炸出虎皮便可4、事前调好酱汁,既可以保证味道均匀,又减少了烹制的时间,对于新手来讲,还免去了手忙脚乱

小知识

彩四川治疗癫痫最好的医院椒挑选技能:

1.柿子椒适用于炒、拌、炝做菜,如“五彩鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等;

2.维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具;

3.在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了;

4.青椒独特的造型与生长姿势,是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。

鹌鹑蛋:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮银川哪里治疗癫痫好骨。补益气血、强身健脑、丰肌泽肤。

彩椒:含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。